하루 중에 몇 시쯤 피곤함을 느끼시나요? 저는 오후 3시가 제일 힘듭니다. ^^; 찌뿌두하고 졸리고 업무에 집중이 안 되시면 의자 위에서 간단한 요가로 피로를 풀어 보세요. ^^
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졸음을 깨우는 요가
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