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책상

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    전자·생활제품/기타 제품

    서서 일하는 높이조절 책상 단점과 해결 방법

    허리 건강을 위해 서서 일하는 책상 구매 아무리 좋은 의자에 앉아도 반듯한 자세를 오래 유지하기 힘들어서 거북목에 등을 굽히게 되는데요, 다시 자세를 고쳐 앉아도 얼마 못 갑니다. 차라리 일어서 있는 것이 목과 허리에 좋다고 해서 서서 일한지 꽤 되었는데요, 처음에는 정말 효과가 있을까 싶어서 책상 위에 좌식 테이블을 올려 놓았습니다. 효과가 있으면 그때 높이 조절되는 책상을 사려고 했죠. 서서 일하다가 힘들어지면 앉아서 쉬었습니다. 책상 위에 나무 책상이라서 앉으면 컴퓨터를 만질 수 없었거든요. 그래서 쉬어도 쉬는 것 같지 않았고 오래 앉아 있지도 못했습니다. 불편은 했지만, 서서 일하니 과연 허리 통증이 많이 줄어 들고 업무 능률도 높아지더군요. 잠이 덜 오고 집중도도 높아진 것 같아서요. 효과를 보..
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    이런저런/수다 떨기

    높이 조절 책상 베리데스크 프로 플러스 48" 서서 일하는 책상 사용 후기

    높이 조절 책상 베리데스크 프로 플러스 48" 서서 일하는 책상 사용 후기 허리가 아파서 서서 일한 지 벌써 1년 하고도 반년이 넘어갑니다. 높이 조절 책상이 너무 비싸서 좌식 테이블을 사다가 2014년 5월부터 서서 일하고 있는데, 확실히 앉아서 일하는 것보다 허리 부담이 적고 집중이 잘 돼서 좋군요. 서서 일하는 저를 보고 사장님께서 높이 조절 책상을 구매해 달라고 하네요. 옆에 있던 이사님도 부탁하길래 제 것도 은근슬쩍 얹어서 구매했습니다. 높이 조절되는 책상은 매우 비싸서 책상 위에 올려놓고 사용하는 베리데스크를 알아보았습니다. 넓은 것을 고르라는 사장님의 지시에 따라 베리데스크 프로 플러스 48"를 선택했죠. ▲ 회사에 출근하니 입구에 떡 배달되어 있네요. 매우 반가웠습니다. 기대가 컸거든요. ..
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    이런저런/수다 떨기

    서서 일하면 건강에 좋다? 높이 조절 책상 종류와 가격은?

    서서 일하면 건강에 좋다? 높이 조절 책상 종류와 가격은? KBS 생로병사의 비밀 496회에 앉지 말고 서서 일하는 것이 건강에 좋다는 방송을 보았습니다. 서서 일하는 것이 허리와 다리에 무리를 줄 것 같은 데 오히려 앉아서 일하는 것이 건강에 매우 안 좋군요. 앉아있는 시간이 많을 수록 심장에 지방이 쌓여 심혈관 질한의 위험성이 커지고 복부 근육과 하지 근육이 약해져서 복부 내장 지방이 증가하고 형달이 상승해 당료병으로도 이어질 수 있다네요. 흠~ 직장 생활만 몇 년인데 이렇게 위험한 자세를 지금까지 모르고 생활해 왔네요. 오래 앉아 있을 때의 위험성으로 보여는 KBS 아침 뉴스입니다. 워낙 팔랑귀라서 서서 일할 수 있는 책상을 찾아 보았습니다. 휴먼스케일 플로트 높이 조절 테이블 휴먼스케일(Human..
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