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서서일하기

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    전자·생활제품/기타 제품

    서서 일하는 높이조절 책상 단점과 해결 방법

    허리 건강을 위해 서서 일하는 책상 구매 아무리 좋은 의자에 앉아도 반듯한 자세를 오래 유지하기 힘들어서 거북목에 등을 굽히게 되는데요, 다시 자세를 고쳐 앉아도 얼마 못 갑니다. 차라리 일어서 있는 것이 목과 허리에 좋다고 해서 서서 일한지 꽤 되었는데요, 처음에는 정말 효과가 있을까 싶어서 책상 위에 좌식 테이블을 올려 놓았습니다. 효과가 있으면 그때 높이 조절되는 책상을 사려고 했죠. 서서 일하다가 힘들어지면 앉아서 쉬었습니다. 책상 위에 나무 책상이라서 앉으면 컴퓨터를 만질 수 없었거든요. 그래서 쉬어도 쉬는 것 같지 않았고 오래 앉아 있지도 못했습니다. 불편은 했지만, 서서 일하니 과연 허리 통증이 많이 줄어 들고 업무 능률도 높아지더군요. 잠이 덜 오고 집중도도 높아진 것 같아서요. 효과를 보..
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    이런저런/수다 떨기

    저렴한 스탠딩 책상으로 서서 일하기 8개월째 후기

    저렴한 스탠딩 책상으로 서서 일하기 8개월째 후기 서서 일하면 건강에 도움된다는 얘기에 올해 4월부터 서서 일하기 시작했으니 벌써 8개월째 접어드네요. 서서 일하는 스탠딩 책상 가격이 너무 비싸서 책상 위에 좌식 테이블을 올려놓는 매우 저렴한 스탠딩 책상을 사용하고 있습니다. 처음에는 집에서만 서서 일했지만, 딱히 건강이 좋아졌다는 생각은 들지 않아도 집중이 잘 되고 활동량이 많아져서 회사에서도 서서 일하게 되었습니다. ▲ 이렇게 책상 위에 좌식 테이블을 올려놓고 사용하고 있습니다. ▲ 노트북은 낮은 위치에 놓아서 힘들 때 앉아서 일을 볼 수 있도록 했습니다. ▲ 물론 집에서도 서서 일합니다. 서서 일하기 장점 개인적인 경험이고 생각이라서 주관적이라는 점을 먼저 말씀드립니다. 집중이 잘 된다. 힘들지만 ..
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