안구건조증

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컴퓨터/유틸리티 2011.12.09. 19:37

책상에서 꼬박꼬박 스트레칭하도록 도와 주는 EyeDefender

제목이 참 한심합니다. 그러나 어떻게 적어야 좋을지 모르겠네요. 저 제목을 풀어 쓴다면, "건강을 위해서 하루 종일 앉아 있지 말고 일정 시간마다 몸 풀기를 하자. 그렇게 하기 위해서는 자명종처럼 알려 주는 프로그램이 있으면 좋겠는데 그것이 EyeDefender이다." 뭐 이런 내용입니다. 저 같은 경우 하루 10시간에서 12시간을 책상에 앉아 있습니다. 한 번 앉으면 몇 시간을 계속 앉아서 작업을 하는데 아무래도 이런 습관은 건강에 좋지 못합니다. 1시간 씩이라도 일어나서 여기저기 풀어주고 눈도 깜빡여 주면 좋을 텐데, 그렇게 하려면 때 맞춰 울어 주는 자명종이 필요합니다. 그러나 저에게는 컴퓨터가 있으니 자명종 같은 프로그램이 있으면 좋겠습니다. 그래서 찾은 것이 EyeDefender입니다. 그러나 ..

컴퓨터/유틸리티 2008.10.17. 17:37

안구건조증을 위해 - jw안마타임

몇 년 전부터 안구건조증으로 고생하고 있습니다만, 이런저런 방법을 사용해 보아도 신통치가 않습니다. 병원에서도 딱히 시원한 치료방법이 없는지 눈이 아플 때마다 부지런히 안약을 사용하고 자주 쉬라고 하는데, 친구에게 얘기를 했더니 "노안"이라며 놀리는군요. ^^ 생각해 보면 눈을 혹사해 온 것은 사실이어서, 지금이라도 자주 쉬게 해 주어야 하는데 이게 잘 안 됩니다. 그래서 안마타임이라는 프로그램을 만들어 보았습니다. 설정된 시간마다 화면에 사진이 출력됩니다. 이때, 눈 주위를 안마하시거나 머리를 지압하시거나 잠시 쉬는 시간을 갖는다면 안구건조증뿐만 아니라 다른 건강에도 도움이 되지 않을까 생각합니다. 또한, 예전에 "안구건조증 예방 프로그램 - EyeDefender"를 이미 소개해 드렸지만 출력되는 이미..

이런저런/수다 떨기 2007.09.14. 18:30

안구건조증으로 레스타시스 구매

안구건조증 인공눈물 레스타시스 안구건조증으로 벌써 몇 년째 고생하는지 모르겠습니다. 두어 달 전에 알게 된 레스타시스가 몇 개 남지 않아서, 안과에 가서 진찰받고 처방을 받아서, 레스타시스를 다시 사게 되었습니다. 안구건조증 때문에 누점폐쇄술까지 받았습니다만 별로 도움을 받지 못했습니다. 그러나 레스타시스는 도움이 되네요. 아직도 안구건조증으로 고생하지만, 꾸준히 약을 사용하다가도 때로는 며칠간 넣지 않다가, 다시 아파야 찾으니까요. 꾸준히 점안해야 하는데, 좀 괜찮아지면 게을러진다는 얘기가 되겠습니다. 그러나 3개월 이상 꾸준히 사용해야 하고 6개월에서 7개월이 지나야 효과가 난다고 하더군요. 이번에는 게으름 피우지 말고 꾸준히 사용해야겠습니다. 가격이 비싼 레스타시스 다행히 건강보험료가 적용되어 그나..

이런저런/수다 떨기 2007.05.29. 12:56

누점 폐쇄술을 했습니다.

몇 달 동안 안구건조증으로 고생하다가 결국 누점 폐쇄술을 받았습니다. 처음에는 인공누액을 처방 받아 불편할 때마다 열심히 넣었 보았지만 별로 효과가 없어서, 일주일 전에 녹는 제품으로 누점폐쇄술을 받고 조금 편해진 것 같아서 오늘 영구 제품으로 시술을 받았습니다. 그러나 네이버로 지식검색을 해 보니 누점폐쇄술이 안 좋다는 말이 많아서 기분이 영 언짢네요. 의사선생님께서 어련히 치료하셨겠습니다만, 누점폐쇄술은 염증나기가 쉽고 실리콘 제품이라 나중에 제거하기도 쉽지 않다고 합니다. 대신에 안구건조증을 근본적으로 치료할 수 있는 "레스타시스"라는 약 처방이 있네요. 하루에 아침저녁으로 2번 눈에 점안하는 안약과 비슷합니다. 올해부터는 보험처리도 된다는 군요. "레스타시스"가 저에게 맞지 않더라도 한 번 처방을..