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금연도시
해당되는 글 10건
이런저런/수다 떨기
4,600일 금연 성공 중
날짜 카운터가 알려준 금연 4,600일 날짜 카운트 앱 "The Day Before"가 반가운 소식을 알려 주네요. "금연의 4600일입니다." 금연을 처음 시작할 때 이런 날이 올까 싶었는데, 10년을 넘어서 4,600일째 금연 중이네요. 돌이켜 생각해 보니 잘못 걱정했습니다. 10년, 20년, 그리고 이후로도 계속 금연할 수 있을까 자신이 없었는데, 실제로 많이 힘든 것은 고작 한 달도 채 안돼서 시작도 하기 전에 미리 먼 앞날까지 겁먹을 필요는 없었습니다. 금연으로 가장 힘들었을 때는 4,600일이 아니라 3일째와 5일째, 그리고 2주일간 쏟아지는 졸음으로 많이 힘들었지만, 이후로 많이 수월했습니다. 물론 금연 시작할 때는 한 달이라는 기간이 매우 먼 미래의 시간처럼 여겨지지만, 어느새 4,600일..
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금연 10년 째 성공 중!! 금연도시에서 금연 신이 되다
금연 10년 째 성공 중!! 금연도시에서 금연 신이 되다 금연 10년. 나에게 그런 날이 올까 했는데, 오늘이 10년 째 되는 날입니다. 무심코 블로그 새글 알림 소리를 듣고 스마트폰을 켜는 순간, ▲ 날짜 계산 어플이 금연 10주년을 알려 주는 알람을 띄워 주네요. 맞아 오늘이지! 며칠 전부터 이날을 손으로 세고 있었지만, 막상 알림을 받으니 매우 반갑네요. ▲ 금연 프로그램 금연도시를 실행했습니다. 항상 물어 오는 첫 질문. "안 피웠어" 버튼 클릭. ▲ 금연 10년, 드디어 금연도시에서 금연 신이 되었네요. 금연 덕분에 TV에도 나오고. 지금 생각해도 생활의 달인에서 금연 달인으로 나온 것은 억지스러움이 있습니다. 흡연했다가도 금방 금연하고, 또 흡연했다가 쉽게 금연에 성공하는 그런 달인이 못 되거..
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금연 성공 중 3,000일 이상무!!
까맣게 잊고 있었는데 구글 캘린더를 보고 오늘 6월 30일이 금연 3,000일째 되는 날인 것을 알았네요. 2007년 4월 13일 오후 6시에 마지막 담배를 껐기 때문에 오후 늦은 지금은 3,000일을 꽉 채우고 3,001일 째가 됩니다. 초로 환산하면 259,216,523초. 년월일로 환산하면 8년 2개월 20일이 되는군요. 금연을 8년째 하고 있습니다만, 금연 성공은 없다고 생각합니다. 금연을 성공해 가는 것이죠. 앞으로 계속 금연에 성공해서 금연 10년째 되는 날 자신있게 글을 올리겠습니다.
이런저런/오늘의 이슈
생활의 달인에서 금연달인으로 출연 나만의 금연방법 소개
생활의 달인에서 금연달인으로 출연 나만의 금연방법 소개 SBS 생활의 달인에서 금연의 달인으로 출연했습니다. 금연으로 TV에 나가게 될 줄은 꿈에도 몰랐네요. 방송국에서 금연 동호회 사이트인 금연도시에 문의했는데 어떻게 저를 추천했나 봅니다. 금연도시 사이트는 금연 도우미 프로그램 금연도시를 만들면서 함께 만든 사이트로 지금은 돈에버기법님이 운영하고 계십니다. 이제는 TV방송 때문이라도 평생 금연해야겠네요. 사실 처음 방송 제의를 들었을 때는, 생활의 달인에 어울리는 주제일까 하는 생각이 들었습니다. 금연에 달인이 어디 있겠어요. 더욱이 금연도시에는 저보다 훨씬 오래 금연하시는 분이 많구요. 아마도 새해가 되었고 담뱃값도 많이 올라 금연이 이슈가 되다 보니 생활의 달인에서 금연 방법을 소재로 방송하면 담..
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금연 프로그램 금연도시 4.14와 금연 도우미 사이트로 금연 성공하세요~
금연 프로그램 금연도시 4.14와 금연 도우미 사이트로 금연 성공하세요~ 새해에는 건강뿐만 아니라 큰 폭으로 오른 담뱃값으로 금연 결심하는 분이 많을 것입니다. 금연해야겠는데 너무 힘드시다면 금연 프로그램 금연도시를 사용해 보세요. 금연도시 프로그램뿐만 아니라 금연도시 사이트도 있어서 금연으로 힘들어하는 이웃과 도움을 주고받으면서 금연 성공률을 높일 수 있습니다. 다운로드: 금연 도시 4.14 금연도시 사이트 : http://www.nonsmokingcity.org/ 금연도시를 만들게 된 이유 저도 꽤 오랫동안 흡연하면서 여러 번 금연에 도전하고 다양한 금연 보조제와 방법을 사용해 보았습니다만, 최고의 방법은 무조건 참는 것입니다. 너무 힘들어서 금연 침, 금연 껌, 금연 패치, 금연초 모두 사용해 보았..
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금연 황제가 되었어요. ^^
금연 결심과 실패를 여러 번 하다가 이제 겨우(?) 5년을 넘겼습니다. 정확히 언제인지는 몰랐지만, 4월 중순쯤으로 기억하고 있었습니다. 이 생각도 잊고 있었지만, 아마도 잠재적으로 의식하고 있었는지 가끔 들리는 금연도시에 생각 없이 방문해서는 5년이 넘었다는 것을 알게 되었습니다. bada야크에 바로 자랑하고 싶었는데 지금에야 올리네요. 오랜만에 금연도시를 실행해 보았습니다. 5년째 되었을 때 캡처했어야 했는데 아쉽네요. 예전 글을 뒤져 보니 "마지막 담배꽁초" 글에 금연을 결심하면서 마지막으로 찍은 담배꽁초 사진이 있네요. 이 꽁초가 영원히 마지막이기를 바라면서 즐거운 금연을 다시 결심합니다. P.S. 금연도시의 회원 정보를 보니 10년 이상 금연하고 계시는 분이 5명, 5년 이상은 82명, 1년 이..
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금연을 위한 "Stop! Smoking" 책을 드립니다.(완료)
♥♥♥ 책을 보내 드리겠습니다. ♥♥♥ 부산시 박*원님과 성동구 방*영님께 도서를 보내 드리겠습니다. ^^ 대학시절부터 피웠던 담배. 몸이 힘들 때마다 얼마나 끊고 싶었는지 모릅니다. 그러나 언제나 시작은 장한데 하루 넘기기가 어렵습니다. 금연 보조제도 이것 저것 여러 가지 사용해 보고 금연 침을 열흘 넘게 맞아 보았지만, 실패만 거듭했죠. 그러다가 금연을 도와 주는 금연도시라는 프로그램을 만들게 되었는데, 프로그램 보다는 이웃과 고통을 함께하는 것이 좋겠다 싶어서 금연도시 사이트를 만들었는데, 예상이 틀리지 않아서 도움을 많이 받았습니다. 소중한 사이트였지만, 개인적인 사정으로 다른 분께 양도를 희망했는데, 다행이 돈에버기법님께서 받으셔서 더욱 활발하게 운영하고 계십니다. 프로그램보다도 금연도시 게시판..
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금주 대장군이 되다
이제 금주한지 24일이 넘었군요. 금주 도우미 프로그램이 없어서 금연도시 프로그램을 대신 사용하고 있는데, 벌써 대장군이라니 세월 정말 빠릅니다. 참고로 금연도시 프로그램은 금연의 재미를 위해 참은 날짜에 따라 계급을 올려 줍니다. 연말이라 술자리가 많아서 불안하지만, 요즘 술에 대한 인식이 많이 좋아져서 술을 마시지 않겠다는 사람에게 억지로 권하는 경우가 많이 줄었네요. 물론 집요하신 분도 계시고 서운해 하시기도 하지만, 사정 얘기도 하고 화제를 바꾸기도 하면서 잘 피하고 있습니다. 그러나 정작 권하는 분보다 저의 의지가 문제이죠. 요즘 날씨가 매우 춥습니다. 술을 마실 기회가 있으셔서 과음하지 마시고 건강 지키세요. ^^
컴퓨터/유틸리티
금연을 위한 금연도시 4.14
금연을 도와주는 금연도시 프로그램을 조금 수정하여 jwmx에 올립니다. 좀 더 많은 분이 사용하시기를 바라면서 프로그램을 자유롭게 배포해도 좋다고 했습니다. 거기다가 소스까지 모두 제공하고 프로그램을 컴파일하는 자세한 설명도 올렸습니다만, 안타깝게도 백도어가 설치된 금연도시가 돌아다닌다는 말씀이 있어서 소스 제공 페이지를 삭제해야 했습니다. 또한 금연도시를 윈도7에서 보기 좋게 가로 폭을 조정해서 다시 컴파일하여 올립니다. 부탁드립니다 금연도시를 내려받아 자유롭게 배포하셔도 좋습니다만, 내용을 변경하지 말아 주십시오. 그리고 가급적 이곳에서 금연도시를 받아가 주시기 바랍니다. 즐거운 금연, 금연도시 웹 사이트 아울러 금연도시 웹사이트도 있습니다. 금연도시 프로그램보다는 금연의 어려움을 알고 있는 이웃의 ..
컴퓨터/유틸리티
금연도시 4.12 소스
금연도시 소스를 찾는 분이 계셔서 찾아보니 다행히 백업한 파일이 있네요. 혹 다른 분께도 도움이 되지 않을까 하는 생각에 소스를 정리해서 올립니다. 아래의 소스는 델파이 6나 7에서 사용이 가능하며, 확인하지는 못했습니다만 그 이상의 버전에서도 가능하리라 생각됩니다. 금연도시 4.12 소스 금연도시에 사용된 도움 라이브러리 위 두 개의 파일은 제가 만든 것이라 파일을 압축하여 올렸습니다. 그러나 다를 라이브러리는 제가 만든 것이 아니어서 구할 수 있는 링크로 대신하겠습니다. 링크는 글을 작성하면서 이상이 없는지 모두 확인했습니다. 그러므로 아래에 소개된 라이브러리를 설치하시고 금연도시 프로그램을 컴파일하신면 별다른 문제없이 컴파일을 하실 수 있습니다. TManyShape http://www.torry.n..
